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구강 관리
스포츠 마우스가드
운동 시 치아와 턱을 보호하는 장치
상세 설명
스포츠 마우스가드란?
스포츠 마우스가드(mouthguard)는 운동 중 발생하는 타격·충돌·넘어짐으로부터 치아, 잇몸, 입술, 턱관절과 두부에 가해지는 충격을 완화하기 위해 입에 끼는 보호장치입니다. 착용으로 치아 파절·탈구, 연조직 손상 및 잠재적 뇌진탕 위험을 줄이는 보조적 수단이 될 수 있습니다.
종류와 특징
| 종류 | 특징 |
|---|---|
| 기성형(stock) | 즉시 사용 가능, 밀착성 낮아 보호력과 착용감이 제한적입니다. |
| 보일앤바이트(boil-and-bite) | 뜨거운 물로 연화시켜 입 안에서 맞추는 개선형으로 보급형보다 밀착성이 좋습니다. |
| 커스텀형(custom-made) | 치과에서 본을 떠 제작하여 가장 우수한 밀착성과 편안함을 제공합니다. 교정 중인 경우 적합한 형태로 제작 가능합니다. |
권장 대상 및 사용 시기
- 접촉·충돌이 잦은 스포츠(럭비, 아이스하키, 격투기, 라크로스 등)와 농구·축구 등에서도 권장됩니다.
- 어린이·청소년 운동선수는 성장 중 치아 및 턱을 보호하기 위해 특히 권장됩니다.
- 교정 장치 착용자용 특별형을 포함해 개별 상태에 따라 적합한 제품을 선택하는 것이 중요합니다.
관리·보관·교체 기준
사용 후 흐르는 물로 헹구고 부드러운 칫솔로 세척한 뒤 통풍이 잘되는 보관함에 보관하세요. 고열·직사광선은 변형을 유발할 수 있으니 피하시고, 변형·갈라짐·심한 악취가 있거나 착용 시 통증·맞지 않는 느낌이 생기면 교체를 고려하시길 권합니다.
임상적 의미와 주의사항
마우스가드는 충격 완화에 도움을 주지만 모든 부상을 완전히 예방하지는 않습니다. 최적의 보호를 위해서는 사용 전 치과 검진을 통해 적합성 평가를 받으시고, 개인적 구강 상태(교합·치아 결손 등)에 맞는 제품을 선택하시는 것이 좋습니다.
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