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소아 치과
구호흡 (입호흡)
코 대신 입으로 숨 쉬는 습관
상세 설명
구호흡(입호흡)이란?
구호흡 (mouth breathing)은 코 대신 입으로 숨을 쉬는 습관을 말합니다. 단순한 버릇으로 보일 수 있으나, 소아에서는 성장 중인 안면골격과 치아 배열, 호흡과 수면의 질에 영향을 줄 수 있으므로 주의가 필요합니다. 정확한 원인과 영향은 치과·이비인후과 검진을 통해 확인하는 것이 좋습니다.
주요 원인
- 비염(allergic rhinitis)·만성 코막힘: 코 호흡을 어렵게 합니다.
- 아데노이드 비대·편도 비대: 후비공 폐색을 유발할 수 있습니다.
- 비중격 만곡(septal deviation): 기도 저항을 높일 수 있습니다.
- 구강 주위 근육 약화·나쁜 구강습관: 입을 벌리고 있는 시간이 길어짐.
치아·안면 및 전신 영향
- 아데노이드 페이스: 길고 좁은 얼굴형 변형이 나타날 수 있습니다.
- 상악 협축(narrow maxilla), 개방교합(open bite) 등 부정교합과 교합 이상 가능성.
- 구강 건조로 인한 충치·잇몸질환 위험 증가, 수면의 질 저하와 주간 집중력 저하 가능성.
원인별 검사와 치료 방향 비교
| 의심 원인 | 검사·치료 방향 |
|---|---|
| 비염 | 이비인후과 진단·약물치료, 알레르기 검사 |
| 아데노이드/편도 비대 | 내시경 또는 방사선 촬영으로 평가, 필요 시 이비인후과적 제거 고려 |
| 구강 근기능 문제 | 구강 근기능 치료(myofunctional therapy), 언어치료·습관 교정 |
임상적 관리 및 주의사항
어릴수록 교정적·기능적 교정 효과가 좋으므로 조기 발견이 중요합니다. 치료는 원인에 따른 다학제적 접근이 원칙이며, 치과에서는 치열·교합 상태를 평가하고 필요 시 교정장치(예: 구개 확장장치)를 고려합니다. 이비인후과와 협진하여 코막힘을 우선 해결하고, 구강 근기능 훈련과 생활습관 교정(코 호흡 유도, 수면 관찰)을 병행하시길 권장합니다.
#소아#구호흡#악습관
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