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전문 용어
발치 후 주의사항
발치 후 지켜야 할 관리 사항
상세 설명
발치 후 회복의 원리
이를 뽑은 자리에는 혈병(피떡, blood clot)이 생깁니다. 이 혈병은 상처를 덮는 자연 반창고이자 새 조직과 뼈가 자라 들어오는 뼈대 역할을 합니다. 발치 후 주의사항의 거의 전부는 이 혈병을 지키기 위한 것이라고 이해하면 순서가 한눈에 들어옵니다. 혈병이 빠지면 뼈가 노출되는 건성치조와(dry socket)가 생겨 심한 통증이 며칠간 이어질 수 있습니다.
당일 — 첫 24시간
- 거즈를 30분~1시간 꽉 물기 — 힘없이 물면 지혈이 되지 않습니다. 계속 배어 나오면 새 거즈로 교체해 한 번 더 물어봅니다
- 침을 뱉지 않기, 빨대 사용 금지 — 입 안에 음압이 걸리면 혈병이 빠집니다
- 양치·가글 금지 — 발치 당일에는 헹구지 않습니다. 다음 날부터 부드럽게 시작합니다
- 찬 찜질 — 볼 바깥쪽에 20분 대고 20분 쉬는 방식으로 반복하면 붓기와 통증이 줄어듭니다
- 금연·금주 — 흡연은 건성치조와의 대표적 위험 요인입니다. 최소 3일, 가능하면 1주 이상 권장됩니다
- 격한 운동·사우나·뜨거운 목욕 금지 — 혈압이 올라 출혈이 재발할 수 있습니다
- 베개를 높이고 취침 — 머리를 심장보다 높게 두면 붓기가 덜합니다
- 처방약 복용 — 항생제는 증상이 좋아져도 처방 기간을 채웁니다
2~3일차 — 붓기의 정점
붓기는 보통 발치 후 48~72시간에 가장 심하고 그 후 줄어듭니다. 이 시기부터는 찬 찜질 대신 온찜질로 바꿔 순환을 도와줍니다. 부드러운 칫솔질을 시작하되 발치 부위는 직접 문지르지 않고, 처방된 가글이나 미지근한 소금물로 고개를 좌우로 기울여 흘려내듯 헹굽니다. 세게 우물거리면 혈병이 흔들립니다.
먹어도 되는 것과 피할 것
- 권장 — 미지근한 죽·미음, 으깬 감자, 요거트, 두부, 계란찜, 부드러운 국물 요리, 단백질 셰이크(숟가락으로)
- 피할 것 — 뜨거운 음식·국물(혈관 확장으로 출혈 유발), 매운 음식, 술, 탄산음료, 빨대로 마시는 모든 것, 견과류·팝콘·씨앗류처럼 구멍에 낄 수 있는 음식, 질긴 고기
- 식사는 반대편으로 씹습니다
바로 연락해야 하는 신호
- 거즈를 물어도 출혈이 멈추지 않고 몇 시간째 이어질 때
- 3~4일차부터 통증이 오히려 심해지고 귀나 관자놀이까지 뻗칠 때 — 건성치조와 가능성
- 38도 이상 발열, 오한, 고름, 지속되는 악취
- 붓기가 5일 이상 줄지 않거나 목·눈 주위까지 번질 때
- 입이 점점 안 벌어지고 삼키기 힘들 때
- 입술·혀·턱의 저림이 지속될 때
실밥은 보통 5~10일 후 제거하며, 녹는 실을 사용한 경우 저절로 녹습니다. 뽑은 자리의 잇몸은 2~3주에 걸쳐 덮이고 뼈가 채워지는 데는 수개월이 걸립니다. 회복 경과와 필요한 조치는 발치 난이도와 개인의 건강 상태에 따라 달라지므로, 이상이 느껴지면 자가 판단하지 말고 진료받은 치과에 연락하시기 바랍니다.
#기타
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