입안이 여기저기 반복해서 헐어요. 비타민만 먹으면 될까요, 검사를 받아야 할까요?

또 헐었어요. 잠을 더 자고 영양제도 챙겼는데, 제가 관리를 못해서 그런 걸까요?

입안에 작은 상처 하나가 생기면 하루의 식사가 달라집니다. 평소 좋아하던 음식을 앞에 두고 맵거나 뜨겁지 않은 것부터 고르게 되고, 말을 할 때 치아에 닿는 자리라면 회의나 전화도 피곤해집니다. 겨우 나았다고 생각한 며칠 뒤 다른 곳이 따끔거리면 이번에도 며칠을 버텨야 하나 싶습니다.

주변에서는 피곤해서 그렇다며 비타민을 권하지만 이미 여러 제품을 먹어 본 경우도 있습니다. 쉬어야 한다는 말을 알아도 일을 쉬기 어렵고, 충분히 잔 주에도 다시 생기면 자신이 유난히 약한 것처럼 느껴질 수 있습니다. 겉으로 크게 보이지 않는 통증이라 불편을 설명하는 일조차 사소하게 여겨질까 망설이게 됩니다.

자주 생긴다는 사실만으로 큰 병을 뜻하지는 않습니다. 그렇다고 늘 같은 구내염이라고 스스로 결론 내릴 필요도 없습니다. 이 노트는 반복되는 작은 궤양을 관찰하고, 어느 경우에 검사를 의논할지 정리하는 글입니다. 한 자리가 오래 낫지 않는 상황은 따로 구분해 더 일찍 상담해야 합니다.